Mijn coaching
Mijn coaching gaat uit van een gelijkwaardige en veilige relatie met een afgesproken focus of doel. Ik kan een stukje met je meepuzzelen, waar loopt het op dit moment even wat minder?
Geen "nee" kunnen zeggen, onzekerheid, faalangst, je communicatieve vaardigheden verbeteren, niet weten wat je wilt, op zoek naar een zinvolle richting of wil je gewoon meer inzicht in je gedrag?
​
Een belangrijk aspect van bewustzijn ontwikkeling is de bewustwording van je lichaam.
Niet alleen bewust zijn van de dingen die je doet, het waarnemen van je handelen als ook de (her)ontdekking van je fysieke lichaam.
Vanuit mijn achtergrond als sport-yogadocente neem ik beweging mee in de coachsessies. Dit varieert van boksen, yoga, ademtechnieken tot lekker buiten wandelen in de natuur: alle combinaties zijn mogelijk.
Wat voor coach
ben ik?
IMC Mensontwikkeling Intuïtief Coach
Werkgeluk Coach
Acceptance en Commitment Coach
Mindfulness Trainer
Positieve Psychologie Coach
Yogadocente
Bedrijven waar ik mee heb gewerkt
De aanpak van Wilma is voor mij heel effectief omdat zij mij letterlijk en figuurlijk weer laat bewegen zonder dat ze daar direct tot aanzet. Daardoor ben ik veel zelfbewuster en milder geworden naar mezelf, en zeker ook naar anderen.
Wilma werkt niet volgens één bepaalde methode of met trucjes. Dat maakt haar authentiek en haar sessie zijn daardoor gevarieerd en verlopen op natuurlijke wijze.
Het vertrouwen van Wilma, heeft mij geleerd om meer van mijzelf te houden en dingen van een andere kant te kunnen en durven bekijken. Mijn verhaal te ontdekken, waarom doe ik wat ik doe, niets hoeft weg en zo heb ik mijzelf leren kennen.